Herzlich Willkommen auf VION!
Das Gesundheitsportal für Vitalität Online
Du möchtest wissen, wie du deine Gesundheit im Blick behalten und nachhaltig fördern kannst?
Ob es um ausgewogene Ernährung, ein gesundes Bewegungsverhalten oder individuelle Vorsorge und Prävention geht: hier kannst du dich umfangreich informieren. Spannende Kampagnen zu diversen Gesundheitsthemen, versorgen dich mit Wissen und halten Tipps & Tricks für deinen Alltag bereit. Tauche in die Themenwelten ein, entdecke interessante Fakten rund um deine Gesundheit und finde Rat und Handlungshilfen für unterschiedliche Lebenslagen.
Aktuelle Kampagne
Schlaf gut!
Guter Schlaf ist unendlich wichtig, um unseren hochkomplexen Alltag zu bewältigen, um ausgeglichen, leistungsfähig und gesund zu sein. Nachts verarbeitet das Gehirn Erlebtes und festigt Erinnerungen, Organe und Gewebe werden „generalüberholt“, Infekte bekämpft, Zellen erneuert. Woran wir das merken? Wir fühlen uns einfach frisch und ausgeruht nach einer guten Nacht.
Artikel rund um deine Gesundheit
Gesundheit
Umwelt & Lifestyle
Körper & Psyche
Tipps für die Pflege zu Hause
Umgang mit der Depression
Fördern statt überfordern
Wie du deine Zähne gesund hältst
HPV-Impfung für Jugendliche
Nichts gefunden?
Hier gehts zu weiteren Artikeln
Tauche in unsere Themenwelten ein und finde passende Artikel
E-Coaches
Ernährungs-Coach
Einfach besser essen.
Deine individuelle Ernährungsumstellung.
Fitness-Coach
Für ein Training ohne Geräte.
Minimaler Zeitaufwand – maximaler Effekt!
Stress-Coach
Stress erkennen und Ursachen bekämpfen.
Beruf und Leben – So findest du mehr Balance.
Fit im Job
Vielfältige Tipps für den Joballtag.
Fit essen, gesunder Schreibtisch, Bürofitness u.v.m.
Schlaf-Coach
Schlafprobleme erkennen & entgegenwirken.
Besser Schlafen: Schlafumgebung, Stress, Bewegung, Ernährung.
Stark und Positiv
Fitnesstraining für die Seele.
Methoden für ein erfülltes, positives Leben.
Gesundes Herz
Vielfältige Tipps & Motivation für eine herzgesunde Lebensweise.
Herzensangelegenheit: Stress, Rauchen, Ernährung, Bewegung.
Lauf-Coach
Individuelle Trainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene & Profis.
Tipps, Motivation, Wissensguide u.v.m.
Pflege-Coach
Hilfe für die Seele:
Typische seelische Belastungen und Probleme bewältigen.
Kindergesundheit
Vorbeugen & schützen:
Alles zur Gesundheitsvorsorge.
Top Apps zum aktuellen Thema
Sleep Cycle
Verbessere deinen Schlaf mit Hilfe einer patentierten Schlafanalyse, eines Smart Alarms und einer Schlaf-Tracker-Funktion.
Deep Sleep with Andrew Johnson
In Deep Sleep hilft dir Andrew Johnson mit seiner beruhigenden Stimme besser in einen entspannten Schlaf zu fallen.
Alarmy
Mit verschiedenen Weckermodi hilft dir Alarmy beim Aufstehen und sorgt für einen aktiveren Morgen.
Unser Livechat mit Thomas Voigt (Diplom-Psychologe)
Kummer, Trauer...
Depressive Störung?
Am 07.12.2020
um 20:30 Uhr
Letzte Kampagnen
Welches Thema
interessiert dich?
