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Fahr deinen
Schutzschild hoch!
Ist unsere Immunabwehr geschwächt, kann es schneller passieren, dass man krank wird. Jedoch wird unser Immunsystem nicht davon stark, nichts zu tun. Viel Bewegung und eine gesunde Ernährung sind wichtige Mittel um eine Stärkung der Immunabwehr zu erreichen. Die Psyche spielt dabei eine große Rolle. Ist sie ausgeprägt und stabil hat das große Auswirkungen auf die Stabilität und Stärke des inneren Schutzschildes.
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Happify ist eine Mischung zwischen Meditationen, lustigen Spielen und stressreduzierenden Tipps. Alles rund um ein besseres Wohlbefinden.
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Bei YAS bekommst du Punkte für alle Arten von Aktivitäten. Sie hilft dir dabei dein Immunsystem in allen Facetten zu stärken.
Unser Livechat mit Prof. Dr. Ulrich Wenzel (Facharzt für Innere Medizin)
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