Früher wartete man noch wochenlang auf die Brieftaube. Heute versendet und empfängt man Nachrichten…

Das Smartphone und andere digitale Medien mal aus der Hand legen und über einen längeren Zeitraum…

Ein „Bing“ verrät es: Schon wieder eine neue Nachricht, die das Smartphone erreicht. Aufmerksamkeit…

Was versteht man eigentlich unter dem Begriff „Selfcare“? Er besteht aus zwei Teilen, die aus dem…

„Ich hasse unsre Liebe auf Distanz. Ich hab' dich immer kurz, aber nie ganz. Die Trennung macht mich…

Die E-Mails noch im Bett beantworten, Geschäftsmeetings im Schlafanzug und Knoblauch-Spaghetti zum…

Kaum etwas spendet uns mehr Kraft als das Gefühl tiefer Verbundenheit mit anderen. Was gibt es auch…

Ob in jungen Jahren oder im hohen Alter: Freunde begleiten uns unser Leben lang und sind von…

In der Hektik des Arbeitsalltages ist deine Mittagspause ein wichtiger Ankerplatz, damit Körper und…

Ein Date mit dir selbst hat viele Vorteile. Zum Beispiel musst Du keine Kompromisse eingehen. Du…